오늘도 건강한 블로그

베체트병 증상 이렇게 나타납니다~

요즘 환절기에 너무 무리를 했는지

얼마전부터 입병이 심하게 발생했습니다. 

단순 구내염이라고 생각하기에는 너무 

증상이 오래 지속되는듯하여 2주정도 

지난후에 병원을 방문하게 되었고 

베체트병 진단을 받게 되었습니다. 

너무 처음 들어보는 생소한 질환이라 

저도 깜짝 놀랐습니다. 불편함이 너무 커서 

일상생활도 힘들 정도였답니다. 

오늘은 현대인들을 위협하는 무서운

질환인 베체트병 증상에 대해서 

알아보고 예방법에 대해서 살펴보겠습니다. 

베체트병이란 반복적으로 입안에 궤양이 

발생하게 되고 성기분에도 궤양이 

발생합니다. 경우에 따라서 염증이 

눈안에 발생하기도 하는 위험한 질환입니다. 

주로 극동아시아나 중동아시아 지역에서 

발생하던 질환이었지만 우리나라에서도 

점차 발생률이 높아지고 있습니다. 

베체트병의 원인은 특별하게 밝혀진 것이 

없고 자가면역질환으로 알려져있습니다. 

최근 서구화된 식습관과 잘못된 

생활습관으로 인해서 발생하는 자가 

면역질환이 많아지고 있습니다. 

면역기능에 문제가 발생하게 되면서 

우리몸을 공격의 대상으로 여기고 

염증성질환이 발생하게 됩니다. 

베체트병 증상은 어떻게 나타나는지 

살펴보도록 하겠습니다. 가장 대표적인

것이 바로 제가 겪었던 구강 궤양입니다. 

우리는 피곤하면 입병이 나게 됩니다. 

저도 그런 입병 중 하나라고 생각하고 

연고를 바르며 방치하였습니다. 

단순 구내염이나 궤양이라면 몇일안에 

호전되지만 반복적으로 계속해서 

발생한다면 베체트병을 의심해야 합니다. 

증상이 심해지면 성기부 궤양이 

발생하게 됩니다. 구강 궤양보다 크고 

깊기 때문에 치유 시간도 오래 걸리게 

됩니다. 통증이 발생하지는 않지만

치유 반흔을 남기게 됩니다. 

그외에도 베체트병 증상으로는 피부 

병변이 발생하게 됩니다. 동그랗게 

반점 모양으로 발생을 하게 되며 누르면

아프기도 하고 몸살처럼 열감이 생기기도 

합니다. 시간이 지나면서 나아지지만

병변이 남게 되깁니다. 

가장 심각한 베체트병 증상으로는 눈에 

염증이 발생하는것입니다. 염증이 

눈에 생기게 되면 포도막염이 발생하게

되는데 그로인해서 눈이 충혈되거나 

두통이 오기도 하고 심각할경우 

시력을 잃을수도 있기 때문에 즉각적인

치료가 필요합니다. 그 외에도 

아주 작은 자극에도 통증이 생기거나 

고나절염이 발생하기도 하고

혈관이 막히는 증상도 생길 수 있기 때문에 

단순히 염증상질환이라고 여기지말고 

아주 작은 베체트병 증상이라도 나타나면

빠르게 병원을 찾아 치료해야 합니다. 

베체트병 증상이 나타나면 항염 치료제를

통해 치료를 하게 되는데 일시적인 

증상 호전일 뿐 완벽하고 근본적으로 

치료하고 예방하기 위해서는 생활습관의 

개선을 통한 면역력 강화가 중요합니다. 

영양가가 풍부한 음식을 골고루

섭취하는것이 도움이 되는데 어떤것이 

좋은지 살펴보도록 하겠습니다. 

단호박은 베체트병 증상 완화를 돕고 

면역력을 강화시켜주는 식품입니다. 

단호박에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 

들어있는데 이는 우리 몸속의 유해 

활성 산소를 제거해주고 항산화 

기능을 해주기 때문에 도움이 됩니다. 

노화를 방지하고 각종 성인병 예방에도 

좋으며 면역력 강화에도 도움을 주니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

항염, 항암 효과가 좋은 버섯도

베체트병 증상 완화를 위해 좋습니다. 

버섯에는 각종 영양분이 풍부하게 

들어있는데 베타글루칸이라는 성분은

우리몸속의 노폐물과 독소, 콜레스테롤을

배출하는데 도움을 줍니다. 자가면역질환

으로 인한 염증 질환에도 좋으며 

항암식품으로도 잘 알려져있습니다. 

칼로리는 낮지만 각종 영양분이 아주

풍부하고 식이섬유 함량도 높아서 

각종 성인병 예방에 도움이 되니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

가을에 자주 먹는 감도 좋은 식품입니다. 

감에는 비타민이 풍부하게 들어있어서 

피로회복에 좋으며 가을, 겨울

호흡기 질환에도 도움을 줍니다..

뿐만 아니라 항산화 기능을 하기때문에 

각종 고혈압, 심장병 등 성인병에도 

도움을 주니 자주 챙겨드시면 좋습니다. 

베체트병은 염증성 질환이기 때문에 

염증에 좋지 않은 육류나 인스턴트, 

가공식품, 패스트푸드 등은 피하시는것이 

좋으며 술은 피하셔야 하고 담배도 

피고 있다면 금연해야 합니다. 

꾸준한 운동도 중요합니다. 매일 30분 

이상의 걷기나 달리기, 스트레칭과 같은

유산소 운동을 통해서 체력을 단련하고 

지방을 연소하여 비만을 예방해야 합니다. 

또한 운동을 하게 되면 햇볕을 받으면서 

광합성을 하게 되는데 비타민d는

면역력을 높여주는데 도움을 줍니다. 

충분한 휴식과 수면도 중요합니다. 

현대인들은 만성피로에 시달리고 있습니다. 

무리한후에는 반드시 충분한 휴식을

통해 피로를 회복해줘야 하며 

하루 8시간 이상의 수면을 

취해주는것이 좋습니다. 

날씨가 추워지는 가을, 겨울이 다가오고 

있습니다. 몸의 체온이 1도만 올라도 

면역력이 40프로가 올라간다고 합니다. 

그만큼 체온 관리에 신경을 써야 하며 

미세먼지가 극성을 부릴때는 개인위생에 

신경을 더 쓰도록 하고 꼭 미세먼지 

마스크를 착용해야 합니다. 

저도 나름 건강관리를 잘 하고 있다고 

생각했는데 베체트병 진단을 받고 

상당히 놀랐습니다. 누구에게나 발생할 수 

있는 질환이기 때문에 방심하지 마시고 

늘 항상 건강관리를 위해 노력해서 

건강하고 활기찬 하루 보내시길 바랍니다. 

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아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기 

건강관리 어떻게 하고 계신가요?

바쁜 일상 속 간편하고 쉽게 섭취하면서 

건강을 챙길 수 있는 방법은 없을까요?

꽃송이버섯을 소개해드립니다. 

하얀 꽃을 닮은 아름다운 꽃송이버섯

한잎 한잎에 영양분이 풍부하게 들어있어 

지친 우리의 몸에 활력을 불어넣어주는

산삼만큼 귀한 버섯입니다. 

꽃송이버섯에 대해서 더 알고 싶은 내용은

배너의 연락처로 상담전화주시면

친절하고 자세하게 알려드리겠습니다. 

오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 

크론병 증상 이렇게 나타나요 

남편이 얼마전부터 원인을 알 수 없는

복통과 설사에 시달렸습니다. 

건강에 관심이 워낙 많은지라 갑자기 

크론병 증상은 아닌가 싶었답니다. 

다행히도 단순 배탈이었지만 최근에 

발병률이 늘어나고 있는만큼

크론병에 대해서 알아두면 좋을 것 같아 

이렇게 글을 쓰게 되었답니다. 

크론병, 생소한 분들도 많으실겁니다. 

크론병은 소화관의 어느 부위에서나 

발생하는 만성 염증성 장 질환입니다. 

소화관이라고 말하면 입에서부터 

항문까지 모든 부분을 말합니다. 

염증이 장의 모든 부분에 생길 수 있습니다. 

예전에 윤종신씨가 이 병에 걸렸다고 

말하면서 많은 분들의 관심이 

주목된 일이 있습니다. 흔한 질환은

아니지만 최근들어 젊은층 특히 

10~20대에서도 많이 발생하고 있기 

때문에 주의를 기울여야 합니다. 

건강보험심사평가원에 따르면 2015년

크론병 진료인원은 약 1만 8,000여명으로 

그중에서 20대가 29.3% ,  30대가 21.4%

10대가 14.5% 로 큰 비율을 차지했습니다. 

크론병이 발생하는 원인은 무엇일까요. 

최근 서구화된 식습관과 잘못된 생활습관,

스트레스, 흡연, 음주등으로 인해서 

현대인의 건강에 적신호가 켜졌습니다. 

크론병의 경우에도 특별한 원인이 

밝혀지지 않은 자가 면역질환입니다. 

환경적요인일수도 있고 유전적으로 

인해 발생할 수도 있으며 면역력의 

저하로 인해 우리몸을 공격의 대상으로 

오인하게 되고 그로인해서 염증이 

발생하는것일수도 있습니다. 

크론병 증상은 어떻게 나타난지 알아두면

빠르게 대처할 수 있을 것 같습니다. 

일단 가장 흔한 증상은 설사와 복통입니다. 

소화관에 생기는 염증이기 때문에 

보통 소화불량과 같은 증상이 

나타나게 됩니다. 하지만 대부분의 

사람들이 이런 증상은 단순하게 

생각하고 시간이 지나면 나아지겠지, 

컨디션이 안좋아서 그렇겠지 등으로 

생각하며 병을 키우는 경우가 많습니다. 

크론병 증상의 30~50%는 항문주변에 

치핵이나 치루와 같은 증상이 

발생한다고 합니다. 이 또한 항문성

질환으로 생각하고 가볍게 넘기는 경우가 

많습니다. 그랫거 초기에 발견하지 

못하고 병을 키우게 됩니다. 

크론병 증상이 조금 더 심해지면 

이유없는 체중 감소가 나타나기도 하며 

전신 쇠약감이 발생합니다. 이유없는

무기력함, 피로감이 지속됩니다.

식욕이 저하되고 몸살에 걸린듯한

미열이 있을 수도 있습니다. 

염증성 질환이기 때문에 관절염이나

피부에 홍반과 같은것이 생기기도 

하며 안구에 홍채염이나 포도막염같은

증상이 생길수도 있습니다. 

증상이 심해지면 수술을 한다고 하더라도 

합병증이 발생할 확률이 높아집니다. 

초기에 발견을 하고 꾸준히 생활습관

관리를 통해 치료를 하게 되면

일상생활을 하는데 어떤 불편함도 없이 

건강하게 살 수 있는 질환이기 때문에 

조기진단이 중요합니다. 

크론병은 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 

특별한 치료법도 없습니다. 다만 

자가면역질환이기때문에 평상시 면역력

향상을 위해서 노력하고 건강한

생활습관을 유지하고자 노력해야 합니다.

영양분을 골고루 섭취할 수 있도록

균형잡힌 식사를 하는것이 좋으며 

항염에 좋은 식품을 섭취하는것이 좋습니다. 

크론병 증상에 도움이 되는 음식들은

어떤것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

식물성 단백질이 풍부한 콩은

크론병 증상에 좋은 음식입니다. 

콩에는 양질의 단백질이 많이 

함유되어 있기때문에 도움이 됩니다. 

항염에 도움이 되는 마늘이나 생강과 

식품도 도움이 됩니다. 마늘이나 생강에는

알리신 성분이 들어있는데 이는

강력한 항염 성분이 있기 때문에 

염증 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 

면역력 강화에도 좋을 뿐 아니라 

항암에도 좋으니 자주 챙겨드시면

도움이 될 수 있습니다. 

염증성 질환이기 때문에 패스트푸드나 

가공식품의 섭취를 줄이는 것이 좋으며 

육류의 섭취도 자제해야 합니다. 

육류를 섭취할때는 지방보다는 살코기 

위주로 먹는것이 좋으며 단백질의 경우도 

동물성 단백질보다는 식물성 단백질로 

섭취한는것이 도움이 됩니다. 

우유 치즈, 등의 유제품의 경우 

크론병으로 인한 설사 증상을 더욱

악화시킬 수 있기 때문에 

만약 설사 증상이 있다면 피하는것이

좋으며 자제해야 합니다. 

크론병 증상이 나타나면 설사를 하게 

되면서 탈수 증상이 올 수 있습니다. 

그래서 충분한 수분섭취가 필요합니다.

하루에 최소 8컵 이상의 물을 마시면

탈수도 예방 가능하며 항염에도 좋으니 

차갑지 않은 미지근한 물을

많이 섭취해주시면 좋겠습니다. 

크론병 증상의 경우 습관을 개선하면 

금방 호전되는 경우가 많습니다. 하지만

다시 재발할 수 있기 때문에 늘 주의를

기울여 관리하려는것이 중요합니다. 

흡연이나 음주는 염증 질환에 특히 

안좋기 때문에 금연을 하도록 하고 

음주를 줄이도록 합니다. 

스트레스 또한 면역력을 저하시키고 

염증성 질환을 악화시키기 때문에 

스트레스를 받지 않도록 노력해야 합니다. 

또한 적절한 운동과 수면도 필수입니다. 

하루 30분 이상 걷기와 같은 운동을

하게 되면 우리 몸이 단련되면서 

면역 기능도 올라갑니다.하루에 30분만

광합성을 해도 면역력이 상당히

좋아진다고 합니다. 뿐만 아니라

과로한 후에는 충분한 휴식과 수면을

통해 몸 컨디션을 회복해야 합니다. 

지금까지 생소하지만 누구에게나 발생할 수 

있는 크론병에 대해서 알아봤습니다. 

건강은 건강할 때 챙기라는 말이 있죠.

그만큼 시기를 놓치고 후회하는것보다는

작은 증상이 나타나더라도 주의를

기울이는것이 중요하며 평상시에 

건강한 생활습관을 유지하려는

노력이 중요할 것 같습니다. 

지금까지 알려드린 내용들 잘 기억하셔서 

건강한 하루 보내시길 바랍니다. 

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건강에 대한 글을 작성하다보면 

대부분의 질환은 먹느것의 차이에 

따라서 발생하게 됩니다. 좋은

영양분이 가득한 식품을 섭취하는것. 

그것이 건강관리의 시작입니다. 

베타글루칸을 비롯한 몸에 좋은

각종 영양분이 듬뿍 들어있어서 

우리몸에 도움을 주는 국내산

유기농 원목재배 꽃송이버섯을 소개합니다. 

확실한 식품이 아니라면 먹지 않는것이

오히려 나을수도 있습니다. 한번을

먹더라도 제대로 된 꽃송이버섯을

드셔보시고 삶의 활력을 되찾으세요. 

꽃송이버섯에 대해 더 궁금하신

내용은 상담전화주시면 자세하게 

안내해드리도록 하겠습니다. 

손가락 류마티스 관절염 증상 방치하지 마세요 

얼마전에 손가락의 뼛조각이 

떨어져나가서 일주일동안 깁스를

하고 지낸적이 있었습니다. 

오른손이었기에 일상생활에서의 

너무 큰 불편감을 느꼈습니다. 

시간이 어느정도 지났지만 아직도 

조금의 불편한 느낌이 남아있고 

손을 무리하게 움직이거나 사용을

하면 통증이 발생하고는 합니다.

우리에게 있어 가장 소중한 

손가락 건강 잘 지키고 계신가요?

오늘은 많은 분들이 겪고 계시는

손가락 류마티스 관절염 증상에 대해서

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

손가락 류마티스 관절염에 대해서 

아직도 퇴행성 관절염과 혼동하시는

분들이 많으시기에 정확한 개념을

설명해드리도록 하겠습니다. 

류마티스 관절염이란 관절의 오랜

사용으로 인해서 연골이 닳아서 

뼈끼리 부딪히며 염증을 유발하는

퇴행성관절염과는 전혀 다른

질환이라고 생각하시면 됩니다.

류마티스는 자가면역질환의 하나로 

다양한 원인에 의해서 우리몸을

지키는 면역체계에 문제가 발생하게 

되면서 우리몸을 공격의 대상으로 

오인하고 염증을 발생시키는것을

말합니다. 이때 발생한 염증이

혈액을 타고 전신에 문제를 일으키게 

되는데 손목이나 손가락, 발목과 

발가락, 무릎 관절등에 염증이

발생하게 되면서 관절이 붓고 

열이 나게 되는 질환입니다. 

혈액순환이 안되는 손가락에서 

자주 발생하는것으로 알려졌습니다. 

50~60대 이후에 발생하는 퇴생성

관절염과 다르게 면역력으로 인해서 

발생하는 류마티스 관절염의 경우에는

20대부터 발생할 수 있습니다. 

나이와 성별에 관계없이 누구나 

발생할 수 있는 질환이기 때문에 

쉽게 생각해서는 안되는 질환입니다. 

손가락 류마티스 관절염 증상으로는

어떤것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

사람들은 건강에 대해서는 참 관대한

것 같습니다. 평소와는 다른 이상

증상이 나타나도 대수롭지 않게 

여기고 시간이 지나면 나아지겠지 

하고 병을 방치하고 키우는 경우가 

많이 있습니다. 손가락의 경우도 

현대인들은 타자를 많이 치고 

스마트폰의 사용으로 인해서 무리를

하는 일이 많기 때문에 통증이 

나타나고 불편감이 생겨도 이를

쉽게 생각하는 경우가 많습니다. 

손가락 류마티스 관절염 증상이 

심해지게 되면 우리가 일상생활에서 

하는 모든 일들이 어려워집니다. 

아주 가벼운 물건을 잡는일부터 

시작해서 옷을 입거나 신발을 신는

등의 모든 행동의 제약이 생기기 

때문에 일상생활이 어려워진다고 

보시면 될 것 같습니다. 

초기 손가락 류마티스 관절염 증상은

손가락을 움직일때 뻣뻣한 느낌이 

들거나 불편감이 생기는 것입니다. 

아침에 일어나서 1시간 이상

움직이기 힘들 정도로 조조강직이 

가장 대표적인 증상이며 열이 

나기도 하고 몸살이 오기도 합니다 

통증이나 붓기등으로 인해서 

생활의 불편감을 느끼게 됩니다. 

신경이 마비되기도 하고 피로감이

쌓이거나 전신쇠약등이 나타납니다. 

초기에 손가락 류마티스 관절염 증상이 

나타났을때 병원을 찾아 진단을

받고 관리를 하면 더이상 증상이 

악화되는 것을 막을 수 있습니다. 

하지만 적시에 치료를 하지 않아서 

병을 키우게 되면 관절이 변형되거나 

다시는 사용하지 못하게 되기도 

하는 무서운 질환입니다. 

그렇다면 손가락 류마티스 관절염 증상을

호전시키고 예방할 수 있는 방법은

어떤것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

일단 면역력을 키우기 위해서 

가장 중요한것은 식습관 개선입니다. 

관절에 도움을 주는 음식섭취를

통해 관절염을 예방하고 면역력을

강화해주는것이 도움이 됩니다. 

첫번째는 체리입니다. 안토시아닌이

풍부한 체리는 항염에 좋아서 

류마티스 관절염 증상을 완화하고 

통증을 약화시켜줍니다. 

염증 완화 성분이 들어있어서 

최근 발병률이 늘어나고 있는

통풍에도 좋다고 합니다

대표적인 항산화식품이기 때문에 

우리 몸속의 활성산소를 억제하고 

노화방지에 콜레스테롤과 중성

지방 배출에도 도움을 줍니다. 

뼈에 좋은 성분을 생각하면 가장 먼저

칼슘을 생각하게 되실텐데요. 

칼슘도 많고 단백질도 많은 콩도 

류마티스 관절염에 좋음 음식입니다. 

콩은 비타민D부터 시작해서 

칼슘과 단백질 등의 영양분이 

풍부하게 들어있어서 건강에도 

좋으며 뼈의 밀도를 높여주어 

관절건강에 도움을 줍니다. 

마지막은 멸치입니다. 칼슘의 왕이라

불리는 멸치에는 칼슘과 오메가3

비타민과 무기질등이 풍부하게 

들어있습니다. 특히나 오메가3는

관절에 좋은 도움을 주며 몸속의 

콜레스테롤 배출에도 좋습니다. 

염증완화에도 좋기 때문에 자주 

챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

담배를 피우거나 술을 마시게 되면

면역력이 저하되는것은 누구나 

알고 계시는 사실이죠. 면역력 뿐 

아니라 각종 암이나 질환을 유발하는

원인이 되기 때문에 흡연을 하고 

있다면 줄이고 금주하는것이 좋습니다. 

갑자기 관절 부위에 피로감이 

느껴지거나 불편감, 통증이 발생하면

방치하지 마시고 병원을 빠르게 

찾아 치료를 받거나 휴식을

취하는것이 좋습니다. 

또한 관절이 아프다고 하면 

무조건 찜질을 하는분들이 

계십니다. 하지만 염증성질환인

류마티스관절염의 경우에는 온찜질을

하게 되면 증상이 더 악화될 수 

있기 때문에 냉찜질로 혈관을

수축해 붓기와 염증을 가라앉히는

것이 좋다는것도 잊지마세요. 

마지막으로 류마티스관절염 증상이 

나타났다고 해서 무조건 쉬면서 

운동을 하지 않는 분들도 많은데 

손가락은 간단한 스트레칭을 통해 

뻣뻣해지지 않도록 신경쓰고 

가벼운 걷기를 해주는것도 

혈액순환을 도와주어 좋습니다. 

지금까지 갈수록 발병률이 높아지고 

있는 자가면역질환중의 하나인

손가락 류마티스 관절염에 대해서 

알아보았습니다. 초기 증상이 

알아차리기 쉽지 않고 한번 나타나면

꾸준한 관리가 필요한 질환이기 

때문에 예방이 가장 중요하며 

알려드린 내용들을 꼭 기억하셔서 

건강 지켜가시길 바라겠습니다. 

베체트병 증상 구내염과 비슷하다?

날씨가 더워지면서 면역력이 저하되고 

걸리는 질환 중 하나가 바로 

구내염입니다. 입안에 궤양이 생기는

질환인데 혹시 주기적으로 생기는

증상이 있다면 단순 구내염이 아닌

베체트병을 의심하셔야 합니다. 

생소한 이름의 베체트병, 한번도 

들어보지 못한 분들도 계실것 같습니다 .

오늘은 베체트병의 증상과 원인에 

대해서 알아보고 예방법에 대해서 

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

이름도 생소한 베체트병은 반복적으로 

입안에 궤양이 생기는 질환입니다. 

성기부에도 궤양이 발생하기도 하고 

눈안에 염증이 발생하기도 합니다. 

염증성 질환이 위험한 이유는 눈에

발생하게 되면 시력을 잃게 될 수도 

있을정도로 위험하기 때문입니다. 

베체트병은 우리나라에서는 아직

발병률이 높은 편은 아니라서 희귀질환

으로 분류되어 있지만 자가면역질환의 

발병률이 서서히 높아지고 있고

우리나라에서도 발병률이 계속해서 

증가하는 추세이기 때문에 

방심해서는 안되는 질환이기도 합니다. 

베체트병이 발생하는 정확한 원인은

밝혀지지 않았고 자가면역질환의

하나로 생각되어지고 있습니다. 

면역력이 저하되면서 균형이 깨지고 

그로인해 세포들이 우리몸을 공격하면서 

염증이 발생하는것이 자가면역질환입니다.

면역력 이상이나 유전적 원인, 감염에 

의해서 발생하는것으로 추측합니다. 

베체트병 증상으로는 일단 구강에 

궤양이 나타나게 됩니다. 우리는 

과로해서 피곤하거나 무리를 하면

입안에 혓바늘이 나거나 궤양이 

일시적으로 발생하기도 합니다.

이런 증상은 가볍게 넘길 수 있지만

주기적으로 지속적으로 궤양이 

발생하게 된다면 베체트병 증상을

의심해보시는것이 좋습니다.

입안 궤양이 발생하면 음식을 먹기 

힘들 정도로 고통스러우며 1~2주 

지나 증상이 호전되는 것 같지만

다시 재발하게 됩니다. 

대표적인 입안 궤양 증상과 함께 성기부

궤양이 나타나기도 합니다.특히나 

성기부는 특별한 통증이 없어서 

살펴보지 않으면 모르고 지내기도 

합니다. 피부에 결절홍반이나

모낭염이 발생하기도 하며 

눈에 염증이 발생하기도 합니다. 

눈에 나타나는 증상이 가장 심각한

증상인데 눈에 빨갛게 되며 심한

통증이 같이 동반됩니다. 염증이 지속되고 

증사잉 호전되지 않으면 시력을

잃을수까지 있기 때문에 갑자기

눈앞이 뿌옇게 보인다거나 뭔가 

이물질이 껴있는 느낌과 함께 

통증이 느껴진다면 빠르게 병원을

찾아 진단을 받는것이 좋습니다. 

가장 최악의 베체트병 증상은

바로 염증이 혈관으로 퍼지게 되는

것입니다. 혈관에 염증이 발생하면

심할경우 사망까지 이를 수 있습니다. 

그외에도 베체트병 증상으로는

아주 작은 자극에도 염증이 생기거나 

관절염이 발생하기도 하고 

만성 설서나 복통등이 발생하기도 합니다. 

동시에 모든 증상들이 나타나기도 

하고 수년에 걸쳐 단계적으로 

나타나기도 합니다. 

베체트병 증상이 나타나면 빠른 진단과 

치료가 가장 중요합니다. 합병증이 

발생하기전에 염증세포가 활동을

할 수 없도록 항염제를 사용합니다. 

하지만 이런 치료는 일시적인 

방법일뿐 재발을 막기위해서는

면역력 증진을 위한 건강한

생활습관을 갖는것이 중요합니다. 

면역력 강화에 좋은 음식은 어떤

것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

베체트병은 염증성 질환이기 때문에 

염증에 좋은 항염식품을 먹는것이 

도움이 됩니다. 첫번째 항염식품은

바로 맛도 좋고 모양도 예쁜 체리입니다. 

체리는 안토시아닌 성분이 풍부하게 

들어 있는데 이 성분은 염증으

완화해줄 뿐 아니라 통증 감소에 

도움을 준다고 합니다. 연구 결과에 

따르면 하루에 체리를 조금씩

섭취하면 염증이 감소한다는

결과가 있다고 하니 자주 챙겨드세요. 

두번째 베체트병 증상 완화를 돕고 

면역력을 강화해주는 식품은

바로 버섯입니다. 버섯중에서도 

베타글루칸 성분이 많이 함유된 

꽃송이버섯은 항염, 항암식품으로 

해외에서는 이미 입증되었습니다. 

베타글루칸 뿐 아니라 식이섬유, 

비타민, 무기질 등 면역력 증진에 

도움을 주는 성분들이 많이 

함유되어 있어서 건강에 도움을

주니 자주 챙겨드시면 좋겠습니다. 

마지막 음식은 토마토입니다 .

다이어트 식품으로도 좋고 건강을

위해서도 좋은 토마토는 천연 염증

치료제라고 불린다고 합니다. 

그만큼 염증에 도움을 주는 식품인데 

토마토에 들어있는 라이코펜

성분이 염증 완화에 큰 도움을 줍니다. 

뿐만 아니라 토마토는 항산화 

성분이 많이 들어있어 노화방지에 

좋고 몸속의 노폐물 배출에도 

큰 도움을 줍니다. 칼로리는 낮고 

포만감은 높아서 다이어트에도 좋은

식품이니 자주 섭취하시면 좋습니다. 

구강 건강을 위한 습관을 지키는

것도 아주 중요합니다. 구강이 자극을

받는 환경을 최대한 피하는 것이 

좋은데 맵고 뜨거운 음식을

피하는것이 좋습니다. 또한 흡연과 

술은 구강 건강에 해롭기 때문에 

최대한 피하는것이 좋습니다. 

면역력을 저하시키는 원인으로는

현대인에게 스트레스를 빼놓을 수가 

없겠죠. 스트레스는 면역력을

약하게 하는 가장 큰 원인이 되기에 

스트레스를 받지 않도록 노력하고 

스트레스 해소 수단을 찾아서 

관리를 하는것이 좋습니다 .

무리한후에는 충분한 휴식과 수면을

통해 몸을 회복시켜줘야 합니다. 

지금까지 베체트병에 대해서 

살펴보았습니다 .요즘처럼 날이 더운

여름에는 면역력이 저하되기 

쉽고 그로인해 각종 질환에 걸리기 

쉽습니다. 피로감으로 인해서 입병이 

발생하기도 하는데 이런 가벼운

증상들고 쉽게 여기지 마시고 

주의를 기울이시기를 바랍니다. 

알려드린 베체트병 증상과 원인, 

예방법에 대해서 잘 기억하시고 

면역력 관리 잘 하셔서 

늘 건강 지켜나가시길 바라겠습니다.