오늘도 건강한 블로그

난소암 초기증상 어떻게 나타날까 

안녕하세요. 주변에 부인암에 걸리는

환자분들이 자주 보이면서 저도 

살짝 무서운 생각이 들기도 합니다. 

얼마전에 산부인과를 찾아 검진을

받고 왔는데 다행히 건강하다고 

하셨는데요. 서구화된 생활습관과 

잘못된 생활습관으로 인해서 

여성암 중 하나인 난소암 발병률이 

꾸준히 증가하고 있는만큼

오늘은 난소암 초기증상과 원인,

난소암 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 

여성에게 있어 난소는 여성성을

상징하는 생식기관으로 아주 

중요한 부분입니다. 배란을 하고 

여성호르몬을 분비하는데 

이 난소에 암이 발생하는것을

난소암이라고 부릅니다. 

국가 암 등록 통계에 따르면 난소암

환자는 계속해서 증가하고 있스브니다. 

2011년에는 2050여명에 달하던

난소암 환자가 2015년에는 4년만에 

2400여명으로 증가하고 있습니다.

계속해서 환자가 늘어나고 있는만큼

여성분들이라면 누구나 주의를 

기울여야 하는 암이기도 합니다. 

예전에는 폐경이후의 60대 이후의

여성들에게서 주로 발생했지만

최근들어 다양한 원인들로 인해 

난소안 발생 연령대가 갈수록

낮아지고 있기 때문에 젊다고 

방심할 수 있는 암이 아닙니다. 

난소암이 위험한 이유는 다른 암에 

비해서 사망률이 높은 편이며 

난소암 초기증상이 거의 없기때문에 

조기발견이 어렵기 때문입니다. 

유방암 생존율은 90%인것이 비해서 

난소암의 생존율은 60%대로 

다른 여성암에 비해서 생존율이 

낮은편에 속하고 있습니다. 

평상시 증상을 잘 알아두고 

다른 이상증상이 발생하면 빠르게 

검사를 받아보는것이 좋습니다. 

난소암 발병률이 높아지는 원인은

어떤것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

빨라진 초경과 늦어진 임신, 저출산 

등으로 인해 발생한다고 알려져있고 

그외에도 가족력이나 비만, 

자궁내막증 등 다양한 원인에 

의해서 발생하고 있습니다. 

사회가 변화하면서 결혼을 하지 

않거나 결혼을 해도 아이를 낳지 않고 

사는 분들이 늘아나고 있습니다. 

하지만 배란횟수의 영향을 받기 

때문에 출산 경험이 없으면

난소암 발병률이 더 높다고 합니다. 

난소암 초기증상은 어떤것들이 

있는지 알아보겠습니다. 

다른 암들과 마찬가지로 

난소암 초기증상도 무증상입니다. 

처음에는 어떤 증상도 

나타나지 않기때문에 병원에 

가서 검진을 받는것이 아니면

암을 알아차리기가 어렵습니다. 

시간이 지나면서 복통이나 빈뇨,

배뇨곤란 현상, 변비나 오심, 구토, 

질출혈이나 요통등이 옵니다. 

소화불량이나 생리로 인한 

복통과는 다르게 이유없는 통증이 

2주이상 지속된다면 이상이 

생겼음을 의심해보셔야 합니다. 

특별한 다이어트를 하는것이 

아닌데도 살이 이유없이 감소하는

경우에도 암을 의심해보셔야 합니다.

복부팽만 증상이나 종괴등이 

나타나기도 하는데 이런 증상을

인지했을때는 이미 어느정도 암이 

진행된 경우가 많아서 안타까운

상황이 많이 발생하게 됩니다. 

이렇게 증사이 발생했을 때에는

이미 복막에 전이된 경우가 많습니다. 

난소암이 발생하게 되면 상태에 

따라 수술을 받게 되는데 난소는

여성에게 있어 중요한 기관이기 

때문에 제거한다는 것은 아직 출산을

하지 않은 여성이라면 출산을 포기 

해야 하는 상황이기 때문에 

마음적으로도 상실감이 상당히 

클 수 있는 무서운 암입니다. 

난소암 초기증상이 나타나기 전에 

주기적인 검진을 통해서 암을 

예방하는것이 가장 좋다고 할 수 

있겠습니다. 또한 결혼을 했다면

1명 이상의 아이를 출산하는것이 

좋으며 모유수유를 하는것이 좋습니다. 

또한 식생활도 암 발병에 큰 영향을

주기 때문에 난소암에 좋은음식을

섭취하며 건강을 챙겨주시면

난소암 뿐 아니라 다른 암도 

미리 예방할 수 있습니다. 

난소암에 좋은음식 첫번째는 바로 

과일과 채소입니다. 서구화된

식습관으로 인해서 과채소보다는

육류를 즐겨먹는 것 같습니다. 

과도한 육류의 섭취는 비만을

부르게 되고 비만은 만병의 근원이 

된다는 사실은 모두 알고 계시죠. 

항산화 성분이 뛰어난 파프리카나 

토마토, 브로콜리, 시금치와 같은

야채들을 섭취하게 되면 우리 몸속의 

활성산소를 제거해주고 항염,항암에 

도움을 주기 때문에 매일 매일

꼭 섭취해주시는것이 좋습니다. 

두번째로 난소암에 좋음음식은 

표고버섯입니다. 버섯이 우리몸에 

좋다는 사실은 모두 알고 계시죠. 

특히나 암에 걸리면 버섯을 많이 

추천해주시는데요. 그중에서도 

햇볕에 말린 표고보섯속에는

비타민D 성분이 풍부하게 들어있어서

난소암 예방에 도움을 줍니다. 

비타민 D는 난소암 발병률을 

낮춰준다는 연구결과가 있는만큼

건강에도 좋고 맛도 좋은

버섯을 자주 챙겨드시면 좋겠습니다. 

마지막으로 난소암에 좋은 음식은 

바로 강황입니다. 카레에 들어있는

성분으로 잘 알려진 강황은

우리몸에 이로운 영향을 줍니다. 

강황의 노란색 성분이 바로 

커큐민이라는 성분인데 이는

강력한 항산화제로 항암 효과가 

탁월하다고 합니다. 강황을 넣어 음식을

조리하고 자주 섭취하시면

도움이 될 것 같습니다. 

난소 건강에 도움이 되는 음식섭취와 

함께 건강한 생활습관을

지켜나가는것도 아주 중요합니다. 

규칙적으로 30분 이상의 운동을

하는것이 좋으며 스트레스를

최소화하려고 노력해야합니다. 

흡연중이라면 금연을 위해 노력하고 

알코올 섭취도 자제해야합니다. 

침묵의 살인자라고 불리며 소리없이 

암을 키우고 있기 때문에 

난소암 초기증상이 없다고 해도 

늘 주기적으로 부인과 검사를 받고 

우리몸에 이상이 없는지 살펴보시는

것이 도움이 될 것 같습니다. 

지금까지 난소암에 대해서 알아봤습니다. 

여성에게 있어서 아주 중요한 

기관인만큼 알려드린 내용들 잘 

기억하셔서 건강 지켜가시길 바라겠습니다.