오늘도 건강한 블로그

베체트병 증상 이렇게 나타납니다~

요즘 환절기에 너무 무리를 했는지

얼마전부터 입병이 심하게 발생했습니다. 

단순 구내염이라고 생각하기에는 너무 

증상이 오래 지속되는듯하여 2주정도 

지난후에 병원을 방문하게 되었고 

베체트병 진단을 받게 되었습니다. 

너무 처음 들어보는 생소한 질환이라 

저도 깜짝 놀랐습니다. 불편함이 너무 커서 

일상생활도 힘들 정도였답니다. 

오늘은 현대인들을 위협하는 무서운

질환인 베체트병 증상에 대해서 

알아보고 예방법에 대해서 살펴보겠습니다. 

베체트병이란 반복적으로 입안에 궤양이 

발생하게 되고 성기분에도 궤양이 

발생합니다. 경우에 따라서 염증이 

눈안에 발생하기도 하는 위험한 질환입니다. 

주로 극동아시아나 중동아시아 지역에서 

발생하던 질환이었지만 우리나라에서도 

점차 발생률이 높아지고 있습니다. 

베체트병의 원인은 특별하게 밝혀진 것이 

없고 자가면역질환으로 알려져있습니다. 

최근 서구화된 식습관과 잘못된 

생활습관으로 인해서 발생하는 자가 

면역질환이 많아지고 있습니다. 

면역기능에 문제가 발생하게 되면서 

우리몸을 공격의 대상으로 여기고 

염증성질환이 발생하게 됩니다. 

베체트병 증상은 어떻게 나타나는지 

살펴보도록 하겠습니다. 가장 대표적인

것이 바로 제가 겪었던 구강 궤양입니다. 

우리는 피곤하면 입병이 나게 됩니다. 

저도 그런 입병 중 하나라고 생각하고 

연고를 바르며 방치하였습니다. 

단순 구내염이나 궤양이라면 몇일안에 

호전되지만 반복적으로 계속해서 

발생한다면 베체트병을 의심해야 합니다. 

증상이 심해지면 성기부 궤양이 

발생하게 됩니다. 구강 궤양보다 크고 

깊기 때문에 치유 시간도 오래 걸리게 

됩니다. 통증이 발생하지는 않지만

치유 반흔을 남기게 됩니다. 

그외에도 베체트병 증상으로는 피부 

병변이 발생하게 됩니다. 동그랗게 

반점 모양으로 발생을 하게 되며 누르면

아프기도 하고 몸살처럼 열감이 생기기도 

합니다. 시간이 지나면서 나아지지만

병변이 남게 되깁니다. 

가장 심각한 베체트병 증상으로는 눈에 

염증이 발생하는것입니다. 염증이 

눈에 생기게 되면 포도막염이 발생하게

되는데 그로인해서 눈이 충혈되거나 

두통이 오기도 하고 심각할경우 

시력을 잃을수도 있기 때문에 즉각적인

치료가 필요합니다. 그 외에도 

아주 작은 자극에도 통증이 생기거나 

고나절염이 발생하기도 하고

혈관이 막히는 증상도 생길 수 있기 때문에 

단순히 염증상질환이라고 여기지말고 

아주 작은 베체트병 증상이라도 나타나면

빠르게 병원을 찾아 치료해야 합니다. 

베체트병 증상이 나타나면 항염 치료제를

통해 치료를 하게 되는데 일시적인 

증상 호전일 뿐 완벽하고 근본적으로 

치료하고 예방하기 위해서는 생활습관의 

개선을 통한 면역력 강화가 중요합니다. 

영양가가 풍부한 음식을 골고루

섭취하는것이 도움이 되는데 어떤것이 

좋은지 살펴보도록 하겠습니다. 

단호박은 베체트병 증상 완화를 돕고 

면역력을 강화시켜주는 식품입니다. 

단호박에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 

들어있는데 이는 우리 몸속의 유해 

활성 산소를 제거해주고 항산화 

기능을 해주기 때문에 도움이 됩니다. 

노화를 방지하고 각종 성인병 예방에도 

좋으며 면역력 강화에도 도움을 주니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

항염, 항암 효과가 좋은 버섯도

베체트병 증상 완화를 위해 좋습니다. 

버섯에는 각종 영양분이 풍부하게 

들어있는데 베타글루칸이라는 성분은

우리몸속의 노폐물과 독소, 콜레스테롤을

배출하는데 도움을 줍니다. 자가면역질환

으로 인한 염증 질환에도 좋으며 

항암식품으로도 잘 알려져있습니다. 

칼로리는 낮지만 각종 영양분이 아주

풍부하고 식이섬유 함량도 높아서 

각종 성인병 예방에 도움이 되니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

가을에 자주 먹는 감도 좋은 식품입니다. 

감에는 비타민이 풍부하게 들어있어서 

피로회복에 좋으며 가을, 겨울

호흡기 질환에도 도움을 줍니다..

뿐만 아니라 항산화 기능을 하기때문에 

각종 고혈압, 심장병 등 성인병에도 

도움을 주니 자주 챙겨드시면 좋습니다. 

베체트병은 염증성 질환이기 때문에 

염증에 좋지 않은 육류나 인스턴트, 

가공식품, 패스트푸드 등은 피하시는것이 

좋으며 술은 피하셔야 하고 담배도 

피고 있다면 금연해야 합니다. 

꾸준한 운동도 중요합니다. 매일 30분 

이상의 걷기나 달리기, 스트레칭과 같은

유산소 운동을 통해서 체력을 단련하고 

지방을 연소하여 비만을 예방해야 합니다. 

또한 운동을 하게 되면 햇볕을 받으면서 

광합성을 하게 되는데 비타민d는

면역력을 높여주는데 도움을 줍니다. 

충분한 휴식과 수면도 중요합니다. 

현대인들은 만성피로에 시달리고 있습니다. 

무리한후에는 반드시 충분한 휴식을

통해 피로를 회복해줘야 하며 

하루 8시간 이상의 수면을 

취해주는것이 좋습니다. 

날씨가 추워지는 가을, 겨울이 다가오고 

있습니다. 몸의 체온이 1도만 올라도 

면역력이 40프로가 올라간다고 합니다. 

그만큼 체온 관리에 신경을 써야 하며 

미세먼지가 극성을 부릴때는 개인위생에 

신경을 더 쓰도록 하고 꼭 미세먼지 

마스크를 착용해야 합니다. 

저도 나름 건강관리를 잘 하고 있다고 

생각했는데 베체트병 진단을 받고 

상당히 놀랐습니다. 누구에게나 발생할 수 

있는 질환이기 때문에 방심하지 마시고 

늘 항상 건강관리를 위해 노력해서 

건강하고 활기찬 하루 보내시길 바랍니다. 

----------------------------

아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기 

건강관리 어떻게 하고 계신가요?

바쁜 일상 속 간편하고 쉽게 섭취하면서 

건강을 챙길 수 있는 방법은 없을까요?

꽃송이버섯을 소개해드립니다. 

하얀 꽃을 닮은 아름다운 꽃송이버섯

한잎 한잎에 영양분이 풍부하게 들어있어 

지친 우리의 몸에 활력을 불어넣어주는

산삼만큼 귀한 버섯입니다. 

꽃송이버섯에 대해서 더 알고 싶은 내용은

배너의 연락처로 상담전화주시면

친절하고 자세하게 알려드리겠습니다. 

오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다. 

베체트병 증상 구내염과 비슷하다?

날씨가 더워지면서 면역력이 저하되고 

걸리는 질환 중 하나가 바로 

구내염입니다. 입안에 궤양이 생기는

질환인데 혹시 주기적으로 생기는

증상이 있다면 단순 구내염이 아닌

베체트병을 의심하셔야 합니다. 

생소한 이름의 베체트병, 한번도 

들어보지 못한 분들도 계실것 같습니다 .

오늘은 베체트병의 증상과 원인에 

대해서 알아보고 예방법에 대해서 

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

이름도 생소한 베체트병은 반복적으로 

입안에 궤양이 생기는 질환입니다. 

성기부에도 궤양이 발생하기도 하고 

눈안에 염증이 발생하기도 합니다. 

염증성 질환이 위험한 이유는 눈에

발생하게 되면 시력을 잃게 될 수도 

있을정도로 위험하기 때문입니다. 

베체트병은 우리나라에서는 아직

발병률이 높은 편은 아니라서 희귀질환

으로 분류되어 있지만 자가면역질환의 

발병률이 서서히 높아지고 있고

우리나라에서도 발병률이 계속해서 

증가하는 추세이기 때문에 

방심해서는 안되는 질환이기도 합니다. 

베체트병이 발생하는 정확한 원인은

밝혀지지 않았고 자가면역질환의

하나로 생각되어지고 있습니다. 

면역력이 저하되면서 균형이 깨지고 

그로인해 세포들이 우리몸을 공격하면서 

염증이 발생하는것이 자가면역질환입니다.

면역력 이상이나 유전적 원인, 감염에 

의해서 발생하는것으로 추측합니다. 

베체트병 증상으로는 일단 구강에 

궤양이 나타나게 됩니다. 우리는 

과로해서 피곤하거나 무리를 하면

입안에 혓바늘이 나거나 궤양이 

일시적으로 발생하기도 합니다.

이런 증상은 가볍게 넘길 수 있지만

주기적으로 지속적으로 궤양이 

발생하게 된다면 베체트병 증상을

의심해보시는것이 좋습니다.

입안 궤양이 발생하면 음식을 먹기 

힘들 정도로 고통스러우며 1~2주 

지나 증상이 호전되는 것 같지만

다시 재발하게 됩니다. 

대표적인 입안 궤양 증상과 함께 성기부

궤양이 나타나기도 합니다.특히나 

성기부는 특별한 통증이 없어서 

살펴보지 않으면 모르고 지내기도 

합니다. 피부에 결절홍반이나

모낭염이 발생하기도 하며 

눈에 염증이 발생하기도 합니다. 

눈에 나타나는 증상이 가장 심각한

증상인데 눈에 빨갛게 되며 심한

통증이 같이 동반됩니다. 염증이 지속되고 

증사잉 호전되지 않으면 시력을

잃을수까지 있기 때문에 갑자기

눈앞이 뿌옇게 보인다거나 뭔가 

이물질이 껴있는 느낌과 함께 

통증이 느껴진다면 빠르게 병원을

찾아 진단을 받는것이 좋습니다. 

가장 최악의 베체트병 증상은

바로 염증이 혈관으로 퍼지게 되는

것입니다. 혈관에 염증이 발생하면

심할경우 사망까지 이를 수 있습니다. 

그외에도 베체트병 증상으로는

아주 작은 자극에도 염증이 생기거나 

관절염이 발생하기도 하고 

만성 설서나 복통등이 발생하기도 합니다. 

동시에 모든 증상들이 나타나기도 

하고 수년에 걸쳐 단계적으로 

나타나기도 합니다. 

베체트병 증상이 나타나면 빠른 진단과 

치료가 가장 중요합니다. 합병증이 

발생하기전에 염증세포가 활동을

할 수 없도록 항염제를 사용합니다. 

하지만 이런 치료는 일시적인 

방법일뿐 재발을 막기위해서는

면역력 증진을 위한 건강한

생활습관을 갖는것이 중요합니다. 

면역력 강화에 좋은 음식은 어떤

것들이 있는지 살펴보겠습니다. 

베체트병은 염증성 질환이기 때문에 

염증에 좋은 항염식품을 먹는것이 

도움이 됩니다. 첫번째 항염식품은

바로 맛도 좋고 모양도 예쁜 체리입니다. 

체리는 안토시아닌 성분이 풍부하게 

들어 있는데 이 성분은 염증으

완화해줄 뿐 아니라 통증 감소에 

도움을 준다고 합니다. 연구 결과에 

따르면 하루에 체리를 조금씩

섭취하면 염증이 감소한다는

결과가 있다고 하니 자주 챙겨드세요. 

두번째 베체트병 증상 완화를 돕고 

면역력을 강화해주는 식품은

바로 버섯입니다. 버섯중에서도 

베타글루칸 성분이 많이 함유된 

꽃송이버섯은 항염, 항암식품으로 

해외에서는 이미 입증되었습니다. 

베타글루칸 뿐 아니라 식이섬유, 

비타민, 무기질 등 면역력 증진에 

도움을 주는 성분들이 많이 

함유되어 있어서 건강에 도움을

주니 자주 챙겨드시면 좋겠습니다. 

마지막 음식은 토마토입니다 .

다이어트 식품으로도 좋고 건강을

위해서도 좋은 토마토는 천연 염증

치료제라고 불린다고 합니다. 

그만큼 염증에 도움을 주는 식품인데 

토마토에 들어있는 라이코펜

성분이 염증 완화에 큰 도움을 줍니다. 

뿐만 아니라 토마토는 항산화 

성분이 많이 들어있어 노화방지에 

좋고 몸속의 노폐물 배출에도 

큰 도움을 줍니다. 칼로리는 낮고 

포만감은 높아서 다이어트에도 좋은

식품이니 자주 섭취하시면 좋습니다. 

구강 건강을 위한 습관을 지키는

것도 아주 중요합니다. 구강이 자극을

받는 환경을 최대한 피하는 것이 

좋은데 맵고 뜨거운 음식을

피하는것이 좋습니다. 또한 흡연과 

술은 구강 건강에 해롭기 때문에 

최대한 피하는것이 좋습니다. 

면역력을 저하시키는 원인으로는

현대인에게 스트레스를 빼놓을 수가 

없겠죠. 스트레스는 면역력을

약하게 하는 가장 큰 원인이 되기에 

스트레스를 받지 않도록 노력하고 

스트레스 해소 수단을 찾아서 

관리를 하는것이 좋습니다 .

무리한후에는 충분한 휴식과 수면을

통해 몸을 회복시켜줘야 합니다. 

지금까지 베체트병에 대해서 

살펴보았습니다 .요즘처럼 날이 더운

여름에는 면역력이 저하되기 

쉽고 그로인해 각종 질환에 걸리기 

쉽습니다. 피로감으로 인해서 입병이 

발생하기도 하는데 이런 가벼운

증상들고 쉽게 여기지 마시고 

주의를 기울이시기를 바랍니다. 

알려드린 베체트병 증상과 원인, 

예방법에 대해서 잘 기억하시고 

면역력 관리 잘 하셔서 

늘 건강 지켜나가시길 바라겠습니다.