베체트병 증상 이렇게 나타납니다~

 

 

 

베체트병 증상 이렇게 나타납니다~

 

 

 

 

 

 

요즘 환절기에 너무 무리를 했는지

얼마전부터 입병이 심하게 발생했습니다. 

단순 구내염이라고 생각하기에는 너무 

증상이 오래 지속되는듯하여 2주정도 

지난후에 병원을 방문하게 되었고 

베체트병 진단을 받게 되었습니다. 

너무 처음 들어보는 생소한 질환이라 

저도 깜짝 놀랐습니다. 불편함이 너무 커서 

일상생활도 힘들 정도였답니다. 

오늘은 현대인들을 위협하는 무서운

질환인 베체트병 증상에 대해서 

알아보고 예방법에 대해서 살펴보겠습니다. 

 

 

베체트병이란 반복적으로 입안에 궤양이 

발생하게 되고 성기분에도 궤양이 

발생합니다. 경우에 따라서 염증이 

눈안에 발생하기도 하는 위험한 질환입니다. 

주로 극동아시아나 중동아시아 지역에서 

발생하던 질환이었지만 우리나라에서도 

점차 발생률이 높아지고 있습니다. 

 

 

베체트병의 원인은 특별하게 밝혀진 것이 

없고 자가면역질환으로 알려져있습니다. 

최근 서구화된 식습관과 잘못된 

생활습관으로 인해서 발생하는 자가 

면역질환이 많아지고 있습니다. 

면역기능에 문제가 발생하게 되면서 

우리몸을 공격의 대상으로 여기고 

염증성질환이 발생하게 됩니다. 

 

 

베체트병 증상은 어떻게 나타나는지 

살펴보도록 하겠습니다. 가장 대표적인

것이 바로 제가 겪었던 구강 궤양입니다. 

우리는 피곤하면 입병이 나게 됩니다. 

저도 그런 입병 중 하나라고 생각하고 

연고를 바르며 방치하였습니다. 

단순 구내염이나 궤양이라면 몇일안에 

호전되지만 반복적으로 계속해서 

발생한다면 베체트병을 의심해야 합니다. 

 

 

증상이 심해지면 성기부 궤양이 

발생하게 됩니다. 구강 궤양보다 크고 

깊기 때문에 치유 시간도 오래 걸리게 

됩니다. 통증이 발생하지는 않지만

치유 반흔을 남기게 됩니다. 

그외에도 베체트병 증상으로는 피부 

병변이 발생하게 됩니다. 동그랗게 

반점 모양으로 발생을 하게 되며 누르면

아프기도 하고 몸살처럼 열감이 생기기도 

합니다. 시간이 지나면서 나아지지만

병변이 남게 되깁니다. 

 

 

가장 심각한 베체트병 증상으로는 눈에 

염증이 발생하는것입니다. 염증이 

눈에 생기게 되면 포도막염이 발생하게

되는데 그로인해서 눈이 충혈되거나 

두통이 오기도 하고 심각할경우 

시력을 잃을수도 있기 때문에 즉각적인

치료가 필요합니다. 그 외에도 

아주 작은 자극에도 통증이 생기거나 

고나절염이 발생하기도 하고

혈관이 막히는 증상도 생길 수 있기 때문에 

단순히 염증상질환이라고 여기지말고 

아주 작은 베체트병 증상이라도 나타나면

빠르게 병원을 찾아 치료해야 합니다. 

 

 

베체트병 증상이 나타나면 항염 치료제를

통해 치료를 하게 되는데 일시적인 

증상 호전일 뿐 완벽하고 근본적으로 

치료하고 예방하기 위해서는 생활습관의 

개선을 통한 면역력 강화가 중요합니다. 

영양가가 풍부한 음식을 골고루

섭취하는것이 도움이 되는데 어떤것이 

좋은지 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

단호박은 베체트병 증상 완화를 돕고 

면역력을 강화시켜주는 식품입니다. 

단호박에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 

들어있는데 이는 우리 몸속의 유해 

활성 산소를 제거해주고 항산화 

기능을 해주기 때문에 도움이 됩니다. 

노화를 방지하고 각종 성인병 예방에도 

좋으며 면역력 강화에도 도움을 주니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

 

 

항염, 항암 효과가 좋은 버섯도

베체트병 증상 완화를 위해 좋습니다. 

버섯에는 각종 영양분이 풍부하게 

들어있는데 베타글루칸이라는 성분은

우리몸속의 노폐물과 독소, 콜레스테롤을

배출하는데 도움을 줍니다. 자가면역질환

으로 인한 염증 질환에도 좋으며 

항암식품으로도 잘 알려져있습니다. 

칼로리는 낮지만 각종 영양분이 아주

풍부하고 식이섬유 함량도 높아서 

각종 성인병 예방에 도움이 되니 

자주 챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 

 

 

가을에 자주 먹는 감도 좋은 식품입니다. 

감에는 비타민이 풍부하게 들어있어서 

피로회복에 좋으며 가을, 겨울

호흡기 질환에도 도움을 줍니다..

뿐만 아니라 항산화 기능을 하기때문에 

각종 고혈압, 심장병 등 성인병에도 

도움을 주니 자주 챙겨드시면 좋습니다. 

 

 

베체트병은 염증성 질환이기 때문에 

염증에 좋지 않은 육류나 인스턴트, 

가공식품, 패스트푸드 등은 피하시는것이 

좋으며 술은 피하셔야 하고 담배도 

피고 있다면 금연해야 합니다. 

 

 

꾸준한 운동도 중요합니다. 매일 30분 

이상의 걷기나 달리기, 스트레칭과 같은

유산소 운동을 통해서 체력을 단련하고 

지방을 연소하여 비만을 예방해야 합니다. 

또한 운동을 하게 되면 햇볕을 받으면서 

광합성을 하게 되는데 비타민d는

면역력을 높여주는데 도움을 줍니다. 

 

 

충분한 휴식과 수면도 중요합니다. 

현대인들은 만성피로에 시달리고 있습니다. 

무리한후에는 반드시 충분한 휴식을

통해 피로를 회복해줘야 하며 

하루 8시간 이상의 수면을 

취해주는것이 좋습니다. 

 

 

날씨가 추워지는 가을, 겨울이 다가오고 

있습니다. 몸의 체온이 1도만 올라도 

면역력이 40프로가 올라간다고 합니다. 

그만큼 체온 관리에 신경을 써야 하며 

미세먼지가 극성을 부릴때는 개인위생에 

신경을 더 쓰도록 하고 꼭 미세먼지 

마스크를 착용해야 합니다. 

 

 

저도 나름 건강관리를 잘 하고 있다고 

생각했는데 베체트병 진단을 받고 

상당히 놀랐습니다. 누구에게나 발생할 수 

있는 질환이기 때문에 방심하지 마시고 

늘 항상 건강관리를 위해 노력해서 

건강하고 활기찬 하루 보내시길 바랍니다. 

 

 

 

 

 

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아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기 

건강관리 어떻게 하고 계신가요?

바쁜 일상 속 간편하고 쉽게 섭취하면서 

건강을 챙길 수 있는 방법은 없을까요?

 

 

 

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